消費生活

今日は近所の方に誘われてヨガに行ってきました。

ヨガの体験コースなので（一人一回限り）
たったの千円。

前もってネットで予約。

どきどきしながらの体験です。
体験したのは「ホットヨガ」
部屋の温度が３８℃、湿度が６５％の部屋の中でゆっくりと体を動かしました。
最初はジワッと汗。だんだんにぽたぽたと。
久し振りに大量の汗をかきました。
すっきりしますね。

一時間で終了。
その後はシャワーを浴びて終わりです。
誘ってくれた方はそのまま入会。
私も入会したいけど、もっとお金のあるときにね。

でも、よくよく考えてみると
夏の一ヶ月はうちの室温３８度以上。
そのときに体を動かせばいいのか～
（でも、ばててしまっていて動けない。）